Herzlich Willkommen
ScaleFriends® ist eine optimale Möglichkeit, auf der Basis eines fundierten Ernährungs- konzeptes gesund abzunehmen.
Schön, dass Sie meine Website besuchen…   Sie interessieren sich für gesunde Ernährung oder möchten gern etwas mehr darüber erfahren?  Vielleicht haben sich im Laufe der Zeit ein paar zusätzliche Kilos angesammelt, die Sie gern wieder los werden möchten aber allein will es nicht so recht gelingen? Dabei ist es ganz egal, ob Sie vielleicht 5 oder auch 35kg abnehmen möchten - hier sind Sie auf jeden Fall richtig. Ich darf Sie recht herzlich einladen - informieren Sie sich hier auf meinen Internetseiten und verschaffen Sie sich so einen ersten Eindruck. Gern können Sie mein wöchentliches Treffen besuchen oder es sich einfach nur mal unverbindlich anschauen. Hier lesen Sie mehr…
Am 05.04.2016 ging es los… …über Wochen hinweg wurde es akribisch vorbereitet - das neue ScaleFriends- Treffen in Magdeburg. Visitenkarten und Plakate wurden gedruckt, Materialien und Unterlagen komplettiert und zusammengestellt. Verschiedenene Marketingmaßnahmen wurden auf den Weg gebracht und dann war es soweit. Der neue, im frischen Glanz strahlende wunderbare Treffenraum im Familienhaus Magdeburg, hatte sich zur Eröffnung so richtig heraus geputzt. Um 18:00 Uhr öffnete sich die Tür und die ersten Intressierten waren erschienen… Hier gehts zu den Fotos der Treffeneröffnung
ScaleFriends ®  ist modern und liegt voll im Trend Mit ScaleFriends haben Sie die Möglichkeit, mehr zu erfahren, was gesunde Ernährung wirklich ausmacht. Welche Nährstoffe sind wichtig? Worauf  muss ich achten? Wie ausgewogen sollte ich mich ernähren? Soll ich Wasser trinken oder doch besser Tee? Ich trinke doch so gern abends mit meinem Partner meinen Wein - muss ich darauf nun verzichten??? Man könnte dies unendlich fortführen. Es gibt unendlich viele Themen und Fragen, die bei einer gesunden Abnahme wichtig sind. Es lohnt sich also vorbeizuschauen. Im Treffen in Magdeburg immer dienstags ab 19:00 Uhr. (Servicezeit ab 18:00 Uhr). Pünktliches Erscheinen sichert die besten und begehrten Plätze… Ach übrigens, wenn Sie nicht aus Magdeburg und Umgebung kommen, können Sie sich hier informieren www.scalefriends.de oder sie schauen auf Facebook vorbei. ScaleFriends liegt im Trend und ist natürlich auch in den sozialen Netzwerken präsent…
© ScaleFriends®  Magdeburg Grit Dreyer
ScaleFriends MD - mit Spass am Sport! Auch dies ist inzwischen zu einer Tradition geworden. Egal ob Magdeburg Marathon oder Elbbrückenlauf. ScaleFriends-Magdeburg ist mit am Start! Lange wurde mehr oder weniger darauf hin trainiert und am 22.10. war es nun erneut soweit. Ein tolles und unübersehbares Team im leuchtenden Orange war inmitten der zahlreichen Läufer und Walker beim Magdeburg-Marathon 2017 vertreten und viele Teilnehmerinnen  und Teilnehmer sind wieder einmal über sich hinaus gewachsen. Dabei war den meisten Walkerinnen- und Walkern die Zeit nicht wichtig. Entscheidend war der Spaß, der Teamgeist und die sportliche Aktivität. Hier gibts die Fotos
Unsere nächste Challenge ist beendet -  und wieder ging es mit den glücklichen Gewinnern in eine Tatjana Meißner - Comedy Show! Es    war    wieder    ein    ganz    besonderer   Abend,    den    wir    kürzlich    gemeinsam    mit    den Gewinnern   der   aktuellen   Challenge   verbringen   durften.   Tatjana   Meißner,   bekannt   aus TV   und   von   zahlreichen      Bühnenauftritten,   hatte   geladen   und   zahlreiche   Magdeburger waren   gefolgt.   Die   Feuerwache   war   natürlich   ausverkauft.   Tatjana   war   natürlich   wieder wunderbar   und   heizte   dem   Pubikum   ordentlich   ein.   Man   muss   es   erleben,   man   kommt aus dem Lachen nicht mehr heraus und dabei erzählt sie nur aus dem Leben…   Hier gibts die Fotos von beiden Showbesuchen
Aktuelles Queen-Shooting: Mandy! Es    ist    immer    wieder    ein    emotionales    Highlight,    wenn    die    “Queens”    oder    “Kings”    des Magdeburger    Treffens    ihre    Fotos    in    den    Händen    halten    und    damit    dokumentiert bekommen:   “Ich   habe   mein   persönliches   Ziel   erreicht!”      Kürzlich   stand   nun   Mandy   vor   der Kamera   und   hat   dabei   eine   wirklich   tolle   Figur   abgegeben.   Ein   großes   Kompliment   gab   es vom Fotografen für Mandy für tolle Aufnahmen und ihre bemerkenswerte Ausstrahlung. Im    Magdeburger    ScaleFriends    Treffen    hat    es    sich    zu    einer    schönen    zusätzlichen Motivation   entwickelt,   wenn   beim   Erreichen   des   Zielgewichtes   ein   für   die   Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenloses Fotoshooting inclusive professioneller Visagistin winkt.
2018 soll dein Jahr werden? Endlich etwas gesünder, fitter und mit dem Augenmerk auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben? Starte 2018 mit ScaleFriends Magdeburg durch, besuche unser Treffen im Familienhaus und lerne unsere herzliche Gemeinschaft kennen. Probiere ScaleFriends doch einfach mal aus und wenn du dich dann für diesen Weg entscheidest, wird sich vieles in deinem Leben ändern… Versprochen!
ScaleFriends-Magdeburg aktiv Jahr für Jahr, egal ob Sommer, Winter oder auch mal stürmischer Herbsttag - es geht immer wieder hoch hinaus auf den höchsten Gipfel unseres Bundeslandes. “Gemeinsam einfach einfacher” gilt auch hier, wenn es aufwärts geht bis zum Gipfel des 1141,2 m hohen Brocken, inmitten des wunderschönen Harz. Am 07.10. ging es nun wieder nach oben, obwohl der Wetterbericht keine guten Aussichten ankündigte. “Regen und Sturm und auf dem Gipfel Orkanböen” lautete die Prognose. Wir haben es dennoch getan - und es war wieder ein super schöner Tag mit einer wunderbaren Truppe. Hier geht es zu den Bildern unserer Brockentouren